indohijau

Tuhan memang maha pemurah, Dia menciptakan tumbuh-tumbahan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan manusia.

Tumbuhan ini memiliki multikhasiat, sehingga dengan mengkonsumsi satu jenis saja kita sudah menikmati manfaat yang bermacam-macam.

Dari berbagai referansi, saya mencoba untuk menyaring 5 jenis tumbuhan yang paling berkhasiat.  Kelima tumbuhan tersebut adalah Mahkota Dewa, Buah Naga, Pasak Bumi, Ginkgo Biloba dan Ginseng.  Tetapi tidak berarti tumbuhan ini dapat dikonsumsi serampangan, tetapi harus mengikuti aturan karena jika salah tidak menutup kemungkinan tumbuhan tersebut berubah menjadi racun bagi tubuh.

Secara alamiah dalam setiap tumbuhan terkandung fitokimia tertentu.  Fitokimia bukan termasuk gizi, senyawa ini adalah zak kimia alami yang memberikan cita rasa, aroma, warna dan khasiat tertentu.  Dari hasil penelitian kemudian diketahui fitokimia memiliki khasiat bagi manusia.
Khasiat yang diperoleh bisa berupa obat antikanker, meningkatkan system kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, mendongkrak libido (aphrodisiac) dan lain-lainnya.

Untuk mendapatkan khasiat tersebut tumbuhan tersebut harus melalui pengolahan seperti dimurnikan, dijadikan kapsul atau diisolasi.  Dengan demikian tumbuhan tersebut berubah menjadi makanan suplemen yang tentu saja harus disertai dengan aturan pemakaiannya sehingga berguna bagi kesehatan tubuh.

Mahkota Dewa

Mahkota Dewa
Tumbuhan ini tergolong kedalam keluarga Thymelaece, tinggi batang berkisar 1,5 meter sampai 2,5 meter.  Berdaun tunggal.  Daunnya berbentuk lonjong dan lancip pada bagian ujung.  Buahnya berwarna merah tua jika sudah matang.
Buah ini mengandung Alkaloid, Saponin, Flavonoid, tannin, sterol dan terpen.
Mahkota Dewa berkhasiat  sebagai detoksifikasi, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi kadar gula darah, anti radang, mencegah pertumbuhan kanker, menurunkan asam urat.
Buahnya bersifat sitotoksit terhadap sel kanker rahim dan sel leukemia.
Hampir semua bagian dari tumbuhan ini dapat dijadikan obat, mulai dari daging buah, kulit buah sampai daun.
Daun dan kulit buah bisa digunakan dalam keadaan segar atau yang telah dikeringkan, sedangkan buahnya (daging buah) dapat digunakan setelah dikeringkan.
Selain khasiat yang telah disebutkan diatas, kulit dan daging buah dapat digunakan untuk mengobati disentri, psoriasis dan jerawat.  Daun dan bijinya dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti ekzim dan gatal-gatal.
Tetapi harus diwaspadai karena bagian buah Mahkota Dewa mengandung racun terutama bijinya.  Jika buah segar langsung dimakan dapat menyebabkan mulut bengkak, sariawan, mabuk, kejang hingga pingsan.

Buah Naga

Buah Naga
Buah ini ada 4 jenis ( dilihat dari warna daging dan kulit ), berdaging merah, berdaging putih, berdaging supermerah dan berdaging putih tetapi kulitnya kuning.  Yang berdaging putih memiliki ukuran lebih besar dan rasa yang lebih segar  (berasa asam tetapi segar), sedangkan yang merah memiliki rasa lebih manis.
Dalam kondisi yang masih segar, buahnya biasanya diselaputi sulur atau sisik yang berwarna hijau kekuningan, sedangkan bagian luar berwarna merah jambu.
Buah ini terkenal sebagai salah satu sumber betakaroten, provitamin A yang didalam tubuh akan diolah menjadi vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata, reproduksi dan proses metabolism lainnya.  Betakaroten juga merupakan anti oksidan, pencegah kanker, khususnya kanker kulit dan paru.
Selain itu buah ini juga mengandung sumber vitamin dan mineral yang sangat baik.
Dalam buah ini terkandung sumber vitamin B1, kalium, zat besi, protein serta kalsium.  Zat-zat ini mampu menetralkan racun dalam darah, meningkatkan penglihatan dan mencegah darah tinggi.
Buah Naga dapat dikonsumsi dalam keadaan segar, setelah matang buah naga dibelah menjadi dua dan dagingnya diambil menggunakan sendok.  Buah Naga juga dapat dijadikan makanan lezat lainya seperti pai, eskrim dan aneka dessert lainnya.

Pasak Bumi

Pasak Bumi.
Pasak bumi atau Eurycoma Longifolia banyak tumbuh dihutan Kalimantan.  Yang dijadikan sumber obat adalah akarnya.  Mengkonsumsi ekstrak akar pasak bumi dapat menyembuhkan penyakit kencing manis, liver, impotensi, rematik, asam urat dan meningkatkan vitalitas kaum adam.
Dari beberapa referansi yang ada, pasak bumi juga mampu mengobati leukemia atau kanker darah, kemudian dari penelitian yang dilakukan oleh beberapa Negara pasak bumi juga mengandung berbagai metabolic sekunder yang memiliki efek farmakologi yang tinggi.  Pasak Bumi memiliki kandungan senyawa golongan statin sebagai anti hiperlipidemia, gugus alkaloid dan lakton.  Ekstrak ethanolic yang terkandung didalamnya juga dapat meningkatkan jumlah hormone testoteron pada pria.
Pasak Bumi lebih dikenal sebagai obat malaria, kandungan senyawa kuasinoid pada akarnya dapat melumpuhkan plasmodium falcifarum yang bawa oleh nyamuk anopheles betina.  Kandungan lainya adalah senyawa erikomanon yang terkenal ampuh untuk melawan malaria.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Departement Of Pharmacognocy, Tokyo College Of Pharmacy & The Faculty Of Medicine, Tokyo University, Jepang, juga menemukan senyawa antileukimia pada pasak bumi.
Terkahir juga diketahui bahwa pasak bumi bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh pada penderita HIV.

Ginkgo Boloba

Ginkgo Biloba
Tumbuhan ini sudah dimanfaatkan oleh masyarakat tiongkok kuno yang memanfaatkan daun dan buahnya bahkan mengkonsumsi bijinya sejak 5000 tahun yang lalu.  Kegunaan utamanya pada waktu itu sebagai tonikum penyegar tubuh.
Sekarang ekstrak ginkgo biloba dapat dibeli dalam bentuk kapsul, pil maupun cairan pekat.
Pada tanaman ini digunakan untuk mengobati penyakit jantung dan penyakit yang berkaitan dengan paru-paru, seperti asma maupun bronchitis.
Ginkgo Biloba diketahui mengandung vitamin C dan ginkgolida yaitu senyawa anti oksidan dan flavonoid.  Senyawa inilah yang diyakini dan telah diteliti berperan penting untuk memperlebar sistim pembuluh paling kecil yaitu mikrokapiler sehingga meningkat fungsi organ tunggal terutama otak.
Selain itu tumbuhan ini dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan stress, mengusir sakit kepala, migraine, vertigo dan telinga yang berdenging.  Dan kabar gembira lainya ternyata ginkgo biloba mampu melambungkan daya seksual.
Perlu diwaspadai mengkonsumsi ginkgo biloba berlebihan dapat menyebabkan diare, mual dan muntah.  Ginkgo biloba juga tidak disarankan penggunaan terhadap orang yang mengalami kesulitan pembekuan darah, penderita epilepsi dan wanita hamil.

Ginseng

Ginseng
Inilah tumbuhan yang sering dijuluki “ the essence of the earth in the form of a men”, ini dikarenakan umbi ginseng sepintas mirip ujud manusia.  Saat ini umbi ginseng yang beredar dipasaran umumnya berasal dari Amerika, Siberia dan Asia.
Dari ketiganya, jenis yang paling baik adalah Panax Ginseng ataau ginseng asia  dan paling mahal harganya.
Di cina, ginseng dikenal sebagai perangsang seksual karena mengandung hormone estrogen(hormone seks pada wanita).  Tanaman ini juga dikenal mampu meningkatkan system kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh menghadapi stress dan kelahan.
Ginseng juga dimanfaatkan untuk mengatasi depresi, demam, diare dan yang paling dikenal sebagai obat impotensi.
Awalnya ginseng dikonsumsi dalam bentuk umbi basah, umbi kering, tepung dan lainnya.  Pengolahan sederhana dengan merebus umbi segar selama 10-20 menit, kemudian airnya diminum.  Tetapi pada saat ini dipasaran sudah jamak ditemukan ginseng dalam kemasan yang siap dikonsumsi.
Sama seperti tanaman obat lainnya, mengkonsumsi ginseng secara berlebihan dapat mengakibatkan sakit kepala, insomnia, cemas, gelisah dan rasa sakit saat bernafas.
Konsumsi ginseng tidak dianjurkan kepada wanita hamil, penderita insomnia, asma, hipertensi, kelainan jantung, penderita diabetes dan empisema (bengkak pada paru-paru karena pembuluh darah kemasukan udara).

Inilah 5 jenis tumbuhan yang sudah diakui khasiat dan sudah melalui uji klinis yang cukup.  Tetapi apapun bentuk dan jenisnya, penggunaannya harus sesuai dengan aturan yang sudah ditetapkan.  Karena mengkonsumsi secara berlebihan tentu saja akan menimbulkan dampak yang merugikan.

Sesungguhnya masih sangat banyak jenis tanaman/tumbuhan yang dapat digunakan sebagai tanaman obat, baik itu yang ditanam pada perkarangan rumah maupun tumbuhan yang tumbuh pada alam.
Setiap daerah di Nusantara ini pasti memiliki dokter kampong ( dukun ), yang umumnya juga memanfaatkan tumbuhan alam sebagai obat.   Sekarang anda tinggal memilih, mana yang terbaik dan cocok digunakan.  Semoga bermanfaat.

Referansi   :  Berbagai literature.

Sumber gambar :

http://2.bp.blogspot.com/_PlHNo25B0GA/SeBWfxXYGpI/AAAAAAAAAIY/7gS-Ex0oakQ/s400/ginseng.jpg

http://3.bp.blogspot.com/_kHt8j0CC9wg/SWxSZgk6uFI/AAAAAAAAAFM/3KZBC7AeK_s/s400/CIMG5329.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_-Ax37bxe03E/Re0utYs1WBI/AAAAAAAAABM/oKQTMjvgAbk/s320/pink-berry-fruit.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_KplkpJOVd-k/SdbVtYCceNI/AAAAAAAAAIQ/bcxx_QNSPe8/s320/pasak-bumi.jpg

Most Commented Posts

• Stop Press! Kritik saya, jangan hanya memuji.
• Ramadhan Telah Didepan Mata
• Ditemukan, Tikus Raksasa.
• GOOOO!!!!!!!!!!!!!!
• Jika kita mau belajar, semuanya akan menjadi mudah.
• Setengah Juta, Bukan Enam Ratus Ribu
• Selamat Bekerja Pak Menteri.
• Kebanjiran ? Ini solusinya !
• Salahkah Saya ?
• Maaf, mungkin rumah anda kayu illegal.